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Méditation Guidée


  • Espace Varana 4660 Rue Notre-Dame Ouest Montréal, QC, H4C 1S6 Canada (carte)

PAR: AUDREY MORIN

***NOUVELLE SÉRIE DÉBUTANT LE 22 AVRIL****
Une série de 5 séances de méditations guidées et d'échanges sur l'écoute.

Explorez différentes façons d'écouter pour redécouvrir votre façon d'entrer en relation avec soi, les autres et notre environnement.

Des méditations guidées seront proposées, suivi de courtes discussions pour réfléchir collectivement et apprendre les uns des autres. Nous tournerons notre attention vers soi-même et le corps pour écouter ce qui est là dans un état d'ouverture et de réceptivité. 

Nous mettrons en pratique cette qualité de présence et développerons la capacité de cultiver l'écoute en pleine conscience. 

Toutes les méditations sont des invitations et les cours évoluent selon la contribution et les besoins de chacun. 

Tarifs:
75$ + tx pour la série de 5 séances
20$ + tx une séance à la fois (drop in)
Non remboursable

 

Évènement antérieur: 24 mars
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