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Découvrez vos Chakras

  • Espace Varana 4660 Rue Notre-Dame Ouest Montréal, QC, H4C 1S6 Canada (carte)

Par: Mélanie Faucher Shanti | 87$ + taxes

Nous vous invitons à plonger dans le monde inspirant des 7 principaux chakras.

Lors de cet atelier, vous apprendrez les différents liens entre les émotions, les organes et les états mentaux reliés à ces centres énergétiques en plus d'expérimenter, par des exercices concrets, la nature de chacun des chakras. 

Déroulement de l'atelier:

Partie théorique:

Vous apprendrez comment ces centres, décrits comme des spirales sphériques par les plus anciennes traditions spirituelles, influencent notre niveau d'énergie à travers le fonctionnement des glandes endocrines.  Ces glandes qui affectent le fonctionnement de notre corps, de notre équilibre mental et de notre intégrité émotionnelle.

Partie pratique:

Vous serez guidé vers la découverte de chacun des chakras par le billet d'outils concrets menant à une expérience ressourçante. Entre autre, nous utiliserons les diapasons  aux tonalités correspondant à chacun des chakras, les mantra (sons simples accessibles à tous, relié à chaque chakra )  des mélanges d'huiles essentielles correspondant et plusieurs outils empruntés au Yoga dont les postures les plus équilibrantes pour chaque Chakra, la respiration et la méditation avec visualisation. 

L'atelier se terminera par la relaxation des chakras qui apporte un relâchement profond de toutes les tensions et qui aide également à diminuer les douleurs physiques.

Vous repartirez avec des connaissances nouvelles pour vous permettre d'observer la vie d'un angle différent.

Bienvenu aux néophytes autant qu'aux thérapeutes, et professeurs de Yoga aguerris.

 

 

Évènement antérieur: 17 mars
Body-Mind Centering®
Évènement ultérieur: 22 avril
Méditation Guidée