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CARDIO FIT + YOGA


SÉRIE DE 6 SÉANCES: VENEZ BOUGER EN PLEIN AIR AVEC VOTRE BÉBÉ!
Une collaboration entre Cardio Plein Air et Espace Varana

Déroulement du cours:

CARDIO-FIT (40 min) avec votre bébé déposé sur une couverture ou dans la poussette. Un entraînement sécuritaire et adapté pour les nouvelles mamans.
YOGAavec bébé(35 min) Retrouvez votre souffle en étirant les muscles travaillés lors de la séance de cardio et re-connectez avec votre bébé. 

Les mardis de 11h à 12h15
Du 9 juillet au 13 août


Tarif: 95$+tx pour la série de cours de 6 séances de 75 minutes

Lieu:Parc Gédéon de Catalogne à 2 minutes d'Espace Varana, quartier de St-Henri, au croisement des rue St-Ambroise et Sir George-Étienne-Cartier.

Évènement ultérieur: 13 juillet
Yoga en famille et Pops